はじめに
療育は、専門機関だけでなく家庭でも実践できます。おうちでできる療育を取り入れることで、子どもが自然にスキルを伸ばし、成長をサポートできます。本記事では、「家庭で簡単にできる療育のアイデア5選」を紹介します！
1. 言語発達を促す「しりとり＆読み聞かせ」
🔹 効果: 言語理解・語彙力UP / コミュニケーション力向上
📌 遊び方
- しりとり：簡単な言葉から始め、言葉のキャッチボールを楽しむ
- 絵本の読み聞かせ：「次はどうなると思う？」と質問しながら進める
- カード遊び：ひらがなカードを使い、音の響きを覚える
📍 ポイント
👉 単語を増やすだけでなく、親子のやりとりを大切に！
👉 好きなテーマの本を選ぶと、興味を持ちやすい
2. 感覚統合を促す「バランス遊び」
🔹 効果: 体幹強化 / 感覚統合UP / 運動能力向上
📌 遊び方
- クッションでバランス取り：座ったり立ったりして遊ぶ
- 片足立ちチャレンジ：何秒立っていられるか競争する
- 手押し車ごっこ：親が子どもの足を持ち上げ、手で歩く練習
📍 ポイント
👉 安全な環境で行い、難易度を調整する
👉 「できた！」を増やして自信をつける
3. 手先を鍛える「お絵かき＆はさみ遊び」
🔹 効果: 微細運動UP / 集中力向上
📌 遊び方
- クレヨン・指絵の具でお絵かき（指の感覚を刺激！）
- 紙をちぎる＆はさみでチョキチョキ（手指の使い方を学ぶ）
- 折り紙で動物を作る（手順を追う練習にも！）
📍 ポイント
👉 「うまく切れたね！」「きれいな色だね！」と褒めることで意欲UP
👉 初めは簡単なものから始め、徐々にステップアップ
4. 社会性を育む「ごっこ遊び」
🔹 効果: コミュニケーション力UP / 社会性の向上
📌 遊び方
- お店屋さんごっこ：「いらっしゃいませ！」→「何にしますか？」→「○○円です！」
- 人形やぬいぐるみでお話作り：「今日はみんなで遠足に行きます！」
- お医者さんごっこ：「お熱はありますか？」→「お薬をどうぞ！」
📍 ポイント
👉 実際の場面を想定して言葉を交わすことで、会話の練習になる
👉 役割を交代しながら、相手の気持ちを考える力を養う
5. 注意力＆実行機能を鍛える「宝探しゲーム」
🔹 効果: 問題解決力 / 記憶力 / 注意力UP
📌 遊び方
- ヒントを出してお宝探し！（「○○の下を探してみて！」）
- お片付けゲーム（「赤いものを集めて箱に入れてみよう！」）
- 順番通りに指示をこなす遊び（「まず青いブロックを取って、それから黄色いブロックを積んでね！」）
📍 ポイント
👉 難易度を調整して、子どもが楽しめるようにする
👉 「できた！」を積み重ね、達成感を感じさせる
まとめ
家庭での療育は、「遊びながら発達を促す」ことが大切です。日常生活の中でできることを取り入れ、子どもの成長をサポートしていきましょう！
今日からできる療育のポイント
✅ 楽しく！ 遊びの延長で続ける
✅ 褒める！ 小さな成功を積み重ねる
✅ 焦らず！ 子どものペースに合わせる
「療育って難しそう…」と思わず、まずは親子で楽しくできることから始めてみましょう！ 😊✨